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• Wechseljahre-Beratung: In der Zeit der Wechseljahre verändert sich der Körper, die Hormone schwanken und oft auch die Stimmung.
  
  Viele Frauen haben Beschwerden - die von Fachärzten oder Hormonspezialistinnen gut behandelt werden können - und oftmals wird das ganze Leben in Frage gestellt. Eine herausfordernde Zeit für viele Frauen.
  
  Dennoch: Es ist auch das Wertvolle an den Wechseljahren - wie bei vielen Krisen -, dass wir gezwungen sind, uns selbst zu begegnen.
  
  Viele Frauen gehen selbstbewusster und gestärkt mit dem Leben um, wenn sie in dieser Phase eigene Wünsche herausarbeiten, Sehnsüchte benennen, Grenzen aufzeigen und Lust auf die Zukunft spüren können.
  
  Ich bin Wechseljahreberaterin und Mitglied im Deutschen Verband für Wechseljahreberatung e.V. (DVW e.V.). Mit Empathie, professionellen Methoden und einer frischen Perspektive kann ein gemeinsamer Coaching-Prozess helfen, deine Möglichkeiten und Ressourcen in den Wechseljahren klarer zu sehen und gestärkt in die Zukunft zu blicken.
  
  Über das Thema Wechseljahre schreibe ich auch als Autorin,​​

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• Midlife-Coaching: Der Körper verändert sich, die Kinder ziehen aus, berufliche Perspektiven können oder müssen noch einmal neu justiert werden, die Partnerschaft steht vor neuen Herausforderungen, der Blick auf die Zukunft wird noch einmal neu geschärft und vieles einer Prüfung unterzogen. Dabei braucht es oft ein Gegenüber, Unterstützung beim Sortieren und Bewusstsein über Wünsche und Ressourcen.
   

• Coaching für die "dritte Lebenshälfte" - Du hast eine Berufslaufbahn hinter dir und bist bereits im Ruhestand, möchtest aber noch (beruflich) aktiv bleiben und suchst dabei Orientierung, Perspektive und Inspiration?